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今日は仕事帰りに友達2人と合流し、女子会を楽しんだよ。集まるのは久しぶりで皆話したいことがたくさんあったので、気が付いたら3時間があっという間に過ぎていた。ガールズトークは楽しすぎて時間を忘れるね。また近いうちに集まりたいな。

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歳とるって気持ちにゆとりとか無くなって、おしゃれにも関心無くなるって聞いたことあるな〜。私、ずっとOLやってるとお腹出ちゃうのかしら、嫌だわ〜。でも、きっと日頃の意識が大事なんじゃないかな〜、一日一日の。ジャニーズのイケメン追いかけてればきっと、色気も失わない気がするし、いつまでも綺麗でいたいと思うに決まってる。それって、日頃が大事ってことよね、きっと。予想だけど、そういう人ってエステとか興味ない人なんだわ。普通だったら、皺でも出てきたらエステ行くのが、女ってものじゃないの。でも本当は美意識の問題かも知れない。そういう人に今度勇気だして運動でもしてみては？なんて言ってみようかしら。動く量より食べる量の方が多いはずだし。

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お顔のUVケアには十分気をつけているつもり。
忘れがちなのは首や手などの紫外線対策。
日頃の運動不足解消に、休日はなるべく外で身体を動かすようにしている私。
紫外線対策を怠ると、後々、シミやしわになりやすくなるっていうから、早めのケアを意識しています。最近のUVカットアイテムの充実度には感心しちゃう。紫外線対策にはUVカットの化粧品や帽子、衣類など、外からの対策ばかりを気にしがちだけど、ビタミンＣの摂取など、身体の中からの対策も必要ですよね。

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この前街に遊びに行った時に、他の部署で働いている、全部署で一番カッコイイと言われている、神埼さんが女性と街で歩いているのを見てしまった。ちょっとショック。でもここで、諦めるような私ではない。この気持ちだけでも伝えなきゃ。